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Seminar Gesund bis zur Rente


Datum :
24.03.2020 bis 24.03.2020
Dauer :
1/2 Tag
Seminarplätze :
30
Teilnehmer :
BetriebsinhaberInnen, MitarbeiterInnen
Leitung :
IKK Kiel, Frau Anke Fuchs
Seminarkosten :
Innungsmitglieder: € 85,00
Nichtmitglieder: € 145,00
-incl. Verpflegung-
Seminarort :
BBV, Am Flugplatz 4, 23560 Lübeck, Geb. 75
Unterbringung :
Programm :
Zeit: 10.00 - 15.00 Uhr

Bewegen, bewegen, bewegen … Das ist vermutlich ein Tipp, den Sie schon oft bekommen und den auch wir Ihnen schon gegeben haben. Sie aber dachten so manches Mal: "Ich bin Handwerker. Ich bewege mich den ganzen Tag!"
Stimmt! Sie sind den ganzen Tag „global aktiv“ mit ihren Bewegungsmuskeln an Armen, Brust und Beinen. Es könnte aber sein, dass Ihnen „lokal stabilisierend“ etwas fehlt, und ihre Gelenke nicht den nötigen Schutz bekommen, den sie bräuchten.
In Kombination mit einer Ernährungsberatung werden an diesem Tag Übungen vorgestellt, die Sie gesünder durch den Alltag bringen.
Somit bleiben die Fragen "Wie gelingt gesundes Essen, wenn man den ganzen Tag unterwegs ist"? (Was braucht der Körper eines Dachdeckers?) und "Was tun bei Stress?" (durch Wetter, Zeitdruck, nervende Kunden und Kollegen) nach diesem Seminar nicht mehr unbeantwortet.

Status: Noch genügend freie Plätze




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